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【驚愕】酒の代わりに毎晩緑茶飲むようにした結果・・・→驚きの事態に

agari_yunomi.png
1: 2020/11/28(土) 23:15:59.85 ID:gsqBre5Dr
眠りも深くなって毎朝すっきり起きれるようになったし
肌の調子も良くなった
少し痩せてきたし
全体的に体の調子良くなってきた感じ


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水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・


3: 2020/11/28(土) 23:16:18.39 ID:gsqBre5Dr
マジでおすすめです
6: 2020/11/28(土) 23:17:08.71 ID:ZBIQ/cG/0
緑茶はカフェインあるから寝る前に飲むには向かないぞ
8: 2020/11/28(土) 23:17:24.11 ID:auaJff5aH
カフェイン入ってるやろ
深い眠りには良くないんちゃう?
12: 2020/11/28(土) 23:18:51.68 ID:gsqBre5Dr
>>6,>>8
アルコールより遥かにマシ
あと温かくして飲むと身体が温まってぐっすり寝れる
14: 2020/11/28(土) 23:19:10.38 ID:yeAsA+pYM
>>6
テアニンが入ってるからセーフ
7: 2020/11/28(土) 23:17:23.36 ID:+Vd3V7YR0
水で良くね
18: 2020/11/28(土) 23:20:02.11 ID:gsqBre5Dr
水でええ人は水でええと思うよ
それで満足できるならな

どんなに理論上健康的な習慣でも継続できないと意味ないんだよなぁ
21: 2020/11/28(土) 23:20:59.62 ID:GOgrjS0P0
ほうじ茶が良いぞ
温まるし
24: 2020/11/28(土) 23:21:19.92 ID:V497kbUdM
葛湯がええぞ
29: 2020/11/28(土) 23:23:11.49 ID:zLh36P8c0
麦茶にしたらもっと良くなるぞ
42: 2020/11/28(土) 23:27:38.34 ID:k6A196RoM
生の玉ねぎを食べてから寝ると効果的
56: 2020/11/28(土) 23:30:11.32 ID:i5+yNrbbM
朝はオレンジジュースが一番や
65: 2020/11/28(土) 23:33:00.86 ID:xrYBeuF4H
飲みたい時に飲むのが一番や


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引用元: ・【驚愕】酒の代わりに毎晩緑茶飲むようにした結果・・・→驚きの事態に

8コメント

この記事へのコメント

医者も飲酒自体は否定して無いから 
どちらでも良いだろう両方共嗜好品だ
但し飲む量は酒はお銚子一本分のアルコールだけど
ビールなら中瓶一本に成る
ぶらぶら名無しさん 2021年07月04日 05:40
毎日ビール8本~10本飲んでたけど禁酒五日目で1.5キロ痩せたし金が浮くわ
肝臓や膵臓の病気は飲酒ゼロの時が一番低リスクだよ
酒を緑茶にしたからではなく酒辞めたことの結果なだけだろ
  2021年07月04日 14:34
酒が事実上体に悪いくらい誰だってわかってんだよ。
それでも飲みたいから野んでるだけでしょ。
ぶらぶら名無しさん 2021年07月04日 20:28
寝る前に緑茶w
カフェイン凄いから眠れんわ
別に茶を飲まなくても酒を止めるだけで健康になれるぞ
ぶらぶら名無しさん 2021年07月05日 11:20
ハイボールから炭酸水にしたけど
調子良くなったと思ったのは2週間くらい
慣れたら一緒 しっかり寝ててもダルい日もある
体調は酒だけじゃないのだ