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【悲報】 彼女が同棲した途端こうなったんだが、どうしたらええんや…

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1: 2022/04/11(月) 05:37:32.26 ID:NrU9ZTl9M
同棲始めてから急に太りだした
彼女痩せさせたいんやが何させたらええんや?


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3: 2022/04/11(月) 05:38:58.70 ID:jY5BMqcr0
飯減らせばいい
7: 2022/04/11(月) 05:40:08.05 ID:NrU9ZTl9M
>>3
元々対して食ってへんのに生命維持出来るやろか
11: 2022/04/11(月) 05:41:11.82 ID:LmwQnrrz0
飯全然食わないのに太い奴あれなんやねん
14: 2022/04/11(月) 05:42:17.48 ID:uglEZPfDd
>>11
こっそりお菓子とアイス爆食いしてる
47: 2022/04/11(月) 06:02:16.94 ID:viYqlzHHa
>>14
これ
オーバーカロリーしないと太らない
自分でも計算出きるからググってカロリーコントロールしなさい
15: 2022/04/11(月) 05:42:26.90 ID:NrU9ZTl9M
痩せさせたいとは言ってるけど体重自体はそこまでやで
23: 2022/04/11(月) 05:44:53.43 ID:AMO8zHaYd
>>15
体重そんなないのに太って見えるのは脂肪が多いのでは
24: 2022/04/11(月) 05:45:14.81 ID:NrU9ZTl9M
>>23
多い
女の体型
16: 2022/04/11(月) 05:42:27.36 ID:+COGVIKF0
運動させろ
19: 2022/04/11(月) 05:43:52.87 ID:NrU9ZTl9M
>>16
筋肉つけさせたいけど付き合ってるワイがどんどんムキムキなって行ってる
26: 2022/04/11(月) 05:45:35.60 ID:NrU9ZTl9M
低身長やからなおさらや
27: 2022/04/11(月) 05:47:07.49 ID:NrU9ZTl9M
痩せる気はあるみたいやがフィジカルエリートのワイが説いてもいかんせんいわゆる女のダイエット法にながれてしまう
28: 2022/04/11(月) 05:47:27.37 ID:KxSxySt4d
同棲すると女って幸せ太りというかだんだん丸くなるよな
業務用サイズの濃厚アイスクリーム買い出したり雪の宿爆食いしだしたら※要注意
36: 2022/04/11(月) 05:50:27.04 ID:NrU9ZTl9M
>>28
おやつも全然食わん
残しまくるから食いきらんなら買うなと怒ってる
29: 2022/04/11(月) 05:47:45.87 ID:gsALbrvl0
同棲してるなら自分が痩せる飯つくればいいのでは?
33: 2022/04/11(月) 05:49:25.49 ID:NrU9ZTl9M
>>29
ワイが飯作ってるけど確かに豪華すぎかも知らんな
貧相な飯は出したくないからそういうメニュー勉強するしかないか
35: 2022/04/11(月) 05:50:02.32 ID:wq01d0XC0
>>33
お前が太らせてるやん…
38: 2022/04/11(月) 05:51:12.36 ID:NrU9ZTl9M
>>35
栄養バランスはええもんやで
それに食う量は特段多くはない
32: 2022/04/11(月) 05:49:09.46 ID:h1aGao5td
まぁ諦めろや嫌なら別の女行った方が効率いい
51: 2022/04/11(月) 06:03:35.83 ID:AMO8zHaYd
実は彼女は別に太ってなくて、病的なイッチに痩せさせようとされてるだけに思えてくる
57: 2022/04/11(月) 06:06:41.36 ID:NrU9ZTl9M
>>51
デブとかぽっちゃりとかのレベルではないけど痩せてると言うにはちょっと無理があるって感じ
55: 2022/04/11(月) 06:05:19.02 ID:/39Z8ihh0
普通に筋トレが1番ええよ
筋肉量が増えないとダイエットしても意味がない
60: 2022/04/11(月) 06:07:07.92 ID:NrU9ZTl9M
>>55
お遊びみたいな筋トレはたまにしとるけど無意味やろな
59: 2022/04/11(月) 06:07:03.21 ID:sgvZYMHD0
イッチが「最近腹回り気になって来て…一人じゃ続かんから一緒にプール通わん?」って誘えばええんやで
66: 2022/04/11(月) 06:09:31.77 ID:NrU9ZTl9M
>>59
水着着るんいや言うてるから厳しいわ
チャリ乗せてる
64: 2022/04/11(月) 06:08:48.49 ID:o1fBWfHH0
同棲してからだったらイッチが太らせてるだけやん
73: 2022/04/11(月) 06:11:17.98 ID:NrU9ZTl9M
>>64
ジャンキーな物食べさせとるわけやないんやがなあ
70: 2022/04/11(月) 06:10:58.76 ID:P5aaJnel0
酒飲んでるんやろ
76: 2022/04/11(月) 06:11:51.45 ID:NrU9ZTl9M
>>70
飲まんな
75: 2022/04/11(月) 06:11:50.94 ID:gOtd1N4s0
太ってるなら筋肉つく土壌はあるからな
筋肉つけさせてから食事制限するとええけど
いきなり食事制限しても筋肉なかったらリバウンドするで
86: 2022/04/11(月) 06:16:08.90 ID:NrU9ZTl9M
>>75
コロナで以前の生活やと普段の運動量それなりにあったんやがそれがなくなって筋力量も体力も落ちてる
最近はテレワークで通勤すらなくなったから意図的に外に出んとヤバい
80: 2022/04/11(月) 06:13:35.52 ID:fzuIpTXB0
取り合えず食ってるもののカロリーを意識させろよ、意識するだけで変わるぞ
89: 2022/04/11(月) 06:19:46.29 ID:NrU9ZTl9M
>>80
カロリーとか女々しいことはそれこそ女やから気にしとるで
101: 2022/04/11(月) 06:36:18.65 ID:dcNbKZNfa
一緒にスポーツジム行ったれや


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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1649623052/

4コメント

この記事へのコメント

こいつが体脂肪率1桁じゃないと太ってると思うタイプなだけでは?
自分のことフィジカルエリートって言ってるし
ぶらぶら名無しさん 2022年05月15日 10:02
昼メシをサラダだけにするだけで痩せられるぞ。
ぶらぶら名無しさん 2022年05月15日 10:34
>デブとかぽっちゃりとかのレベルではないけど痩せてると言うにはちょっと無理があるって感じ

寧ろ女の健康面では標準つーか理想的なのでは
背が低いってことは必要カロリーも低いってこと
低身長女で事務職、あるいは一日家にいるようなやつは一日1500kcalも必要ない

男のもの食う感覚で食事出したらそりゃ太ってくやろな