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1: 2018/02/09(金) 14:08:44.44 ID:4aVXGz5PM
睡眠不足で頭痛がアカンわ…


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2: 2018/02/09(金) 14:08:49.35 ID:4aVXGz5PM
慢性的な眠気に襲われる
3: 2018/02/09(金) 14:09:04.42 ID:4aVXGz5PM
頭がまわらん
4: 2018/02/09(金) 14:09:34.44 ID:fRfhNzkV0
7時間キッチリやないとしんどいわ
多すぎてもあかん
5: 2018/02/09(金) 14:10:06.39 ID:GdksGnm5M
7時間以上寝ないとあかん
6: 2018/02/09(金) 14:10:25.33 ID:IO5risvj0
ワイは10時間寝ないとボーッとする
7: 2018/02/09(金) 14:10:36.84 ID:LJOTNc/M0
6時間は短いよな
9: 2018/02/09(金) 14:11:57.48 ID:ADK3AEwk0
高校から六時間以下だからもう慣れたわ
六時間以上寝れなくて悲しい
10: 2018/02/09(金) 14:11:58.90 ID:Ka3GdbT70
10時間いるわ
13: 2018/02/09(金) 14:12:16.55 ID:t/3HuGoPr
ワイは最低8
12: 2018/02/09(金) 14:12:14.79 ID:U4qUnBYdK
若いからやで
30過ぎたら1日5時間で十分になるで


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引用元: https://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518152924/

7コメント

この記事へのコメント

ぶらぶら名無しさん 2022年08月06日 21:58
40代でも8時間ねないときついぞ
ぶらぶら名無しさん 2022年08月06日 21:59
短時間で大丈夫だと思ってるやつの大半はパフォーマンス落としてるからな
ぶらぶら名無しさん 2022年08月06日 22:23
逆や逆!
7.8時間寝たいのに6時間で起きちゃうんや涙
ぶらぶら名無しさん 2022年08月06日 22:28
最低ラインが7時間や
それ以下はゆっくり自殺しとるんやで
ワイ6時間やけどマジで疲労が少しずつ蓄積してるのを感じる
7時間ならなんとか続くけどやっぱ8時間がフル充電って感じするわ
ぶらぶら名無しさん 2022年08月07日 01:22
最近6時間から8時間に増やしたら日中のパフォーマンス最高だわ
睡眠ほんと大事