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『糖尿病』と診断されたワイが、野菜を毎日600~1kg食べ続けたた結果…

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1: 22/05/21(土) 21:45:27 ID:LzH0
野菜ドカ食い生活してみたけど血糖値安定した

野菜ってやべえわ


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2: 22/05/21(土) 21:46:06 ID:aT5a
600kgとか象かよ
3: 22/05/21(土) 21:46:26 ID:LzH0
ちなこれにトマト3個以上食ってるけどトマトは野菜にカウントしてない
9: 22/05/21(土) 21:47:45 ID:r5Gi
毎日一キロはすごいな
13: 22/05/21(土) 21:48:28 ID:LzH0
>>9
案外いけるもんよ
12: 22/05/21(土) 21:48:11 ID:LzH0
この量きついと思われがちやけどおかずや、味噌汁と一緒にドカ食いしたら余裕やで
14: 22/05/21(土) 21:48:53 ID:sjh3
ここで野菜ジュースに手を出すのはまた違うから偉い
15: 22/05/21(土) 21:49:27 ID:LzH0
>>14
あれはただのジュースや
正直水とお茶さえあれば生きていける
16: 22/05/21(土) 21:49:38 ID:dieR
野菜のラインナップと、一日三回の食事に分けて食べるのか聞きたい
18: 22/05/21(土) 21:50:58 ID:LzH0
>>16
朝はトマト大二個 昼野菜カットの奴2~三袋
夜野菜カットと生野菜の合わせ3~5袋

おやつにトマトと、きゅうりや
31: 22/05/21(土) 21:59:40 ID:dieR
>>18
サンガツ
普通の食事プラスにこれ?
32: 22/05/21(土) 21:59:58 ID:LzH0
>>31
せやで
33: 22/05/21(土) 22:01:38 ID:dieR
>>32
はぇ~、一食の食事量多いな
わいもやってみよかな
サンキューイッチ!
35: 22/05/21(土) 22:02:49 ID:LzH0
>>33
ええんやで
元々食事量多すぎやったからなそれを野菜で埋めただけや
食生活で抑制されてる感は一切ないわ
19: 22/05/21(土) 21:51:56 ID:LzH0
あと味噌汁等にも野菜が大量に入ってるけどもうそれ入れたら分からん
20: 22/05/21(土) 21:52:24 ID:d5CM
すごE
22: 22/05/21(土) 21:53:18 ID:LzH0
>>20
意外といけるもんやで
味噌汁やなくて豚汁とかにして一緒に食うのおすすめ

あれなら7パックでもいけるわ
21: 22/05/21(土) 21:52:49 ID:H7Mr
くさだと食べるの時間かかって食べてるうちにお腹減ってずっと食べてそうやな
24: 22/05/21(土) 21:53:57 ID:LzH0
>>21
一度に大量に食えばはらもつで
23: 22/05/21(土) 21:53:25 ID:H7Mr
野菜ってソースかけるんか?
25: 22/05/21(土) 21:54:37 ID:LzH0
>>23
ワイの場合はたまに気分でそういうのかける
基本はそのままやな
26: 22/05/21(土) 21:56:06 ID:LzH0
一応きちんと肉や炭水化物も取ってるで
39: 22/05/21(土) 22:04:57 ID:dieR
>>26
そこら辺をワイみたいか素人が適当に加減して食事して大丈夫なんか心配やなぁ
44: 22/05/21(土) 22:07:57 ID:LzH0
>>39
ワイは病院食の少なさを嘆いて野菜でなら腹満たしてええか?って栄養士と主治医に聞いたのもあるし

気になるなら聞く方がええかもね
37: 22/05/21(土) 22:03:55 ID:LzH0
ちなみにここまで食っても脂肪多い奴なら痩せていくで
38: 22/05/21(土) 22:04:44 ID:ie0y
HbA1Cいくつや
42: 22/05/21(土) 22:06:22 ID:LzH0
>>38
今は5.9付近
ちな発覚時は11や
48: 22/05/21(土) 22:09:04 ID:QDa7
今北産業
糖尿病って治るってマジだったの?
52: 22/05/21(土) 22:10:24 ID:ZapO
>>48
先天性のは治らんね
54: 22/05/21(土) 22:11:52 ID:ZapO
けっきょく遺伝がデカイよな
糖尿病になりやすい遺伝子持ってたら節制するしかないし
56: 22/05/21(土) 22:13:35 ID:LzH0
>>54
ワイのマッマが糖尿やったわとは言っても何もせず低血糖繰り返して一年もしたら数値安定しててよく分からん症状やったけど
60: 22/05/21(土) 22:14:46 ID:ZapO
>>56
女の人は糖尿になりにくいらしいで
それでもなったって事はなりやすい遺伝子なんやろね
62: 22/05/21(土) 22:16:29 ID:LzH0
>>60
はえー

ワイはなるべくしてなったわけやね
とはいえそれ以外の親族に糖尿病おらんのやけどなワイは一族の面汚しよ
58: 22/05/21(土) 22:14:19 ID:dieR
>>54
ジッジ糖尿やから心配やわ
65: 22/05/21(土) 22:19:45 ID:ZapO
食いたいものを我慢しすぎるとストレスで他の病気になるから
程々にして好きなものを食う日も作った方がええで
68: 22/05/21(土) 22:21:34 ID:LzH0
>>65
サンガツ、たまには回転寿司とかか焼肉とか行くし、今 は食いたいものは自家製の豚汁と野菜の一気食いになってるほどには頭洗脳されたし

食生活は楽しませてもらってるで


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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653137127/

1コメント

この記事へのコメント

ぶらぶら名無しさん 2022年10月03日 08:35
実際食物繊維って食前に食べるだけでも平均体重より上のやつは痩せられるよ。
このヒトみたいに食物繊維だけたべてればホンマにやせれる