糖質制限じゃなくて糖質オフしてるんだろうね
そういう頭してる

ぶらぶら名無しさん 2022年12月09日 18:35

今年３月から体脂肪率12％落としたら今年の冬マジ寒く感じる

制限＝摂らないと勘違いしてる人減らないよなぁ
制限＝0なら速度制限とか高さ制限はどう思ってるのかね

名無し 2022年12月09日 19:39

精神的な部分の問題なのに、すぐに食事で何とかしようとするのは良くない

ぶらぶら名無しさん 2022年12月09日 19:46

自分で物を考えられないやつはダイエットなんかしない方が良いってことだ
どの道病気になる

あのね、糖尿病の人は、普通の人とは残存糖レベルが違うの。普通の人が１gの糖質を摂取して血糖値がプラス１mg程度になるのと比べて、３〜５mgになっちゃうのよね。
糖尿病って、いくら糖質を摂取したが大事なんじゃなくて、糖質を分解する身体の機能がぶっ壊れているって病気でもあるの。だから、その人が糖尿病でなかったら、たっぷり糖質を摂取しても全然平気っていうこともあるし、糖尿病が進んでいる人なら、少しの糖質摂取でも血糖値が250mgや300mg、またはそれ以上っていうヤバい値になる事もあるの。
パーフェクトな糖尿病の人が必要なくらいな厳しい糖質制限をしたなら、軽い糖尿病程度の人や、そこそこ血糖値が高いくらいな人なら逆に低血糖状態になりますよ。寒気や動悸不順なんかは、その代表例。
糖質制限治療は、ダイエットや健康法なんかではなく、結構重度な糖尿病患者に対するちゃんとした医療です。実行するなら、それなりの医療機関と連携した上でするべきだと思いますよ。

バカ「パン、小麦粉、炭水化物、糖分、糖質、全部ダメ！！！体に毒！！！キーーーーーーーーーッ！！！！
米食え！！！」