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休日に「ゴロゴロ」してるやつ、ヤバいぞwwww


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1: 2021/11/13(土) 13:38:18.49 ID:37JcH9Mo0
休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」


土日ずっとベッドでゴロゴロしている休み方は「精神医学的によいとはいえない」と西多さんは続けます。

「からだを休めているといっても、実はそれが本当に『休む』ことにつながっているとは言い切れません。
寝っぱなし・座りっぱなし・太陽の光を浴びない――そうしたなかば引きこもりともいえる状態は、
精神医学的に言っても気分を後ろ向きにし、10の疲れを100の疲れに増幅させてしまいかねないのです」。


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2: 2021/11/13(土) 13:38:24.16 ID:37JcH9Mo0
お前ら外出ろよ
3: 2021/11/13(土) 13:38:34.53 ID:MSLD2y8w0
無理や
5: 2021/11/13(土) 13:38:49.73 ID:LMKhONxsp
人によるやろ
6: 2021/11/13(土) 13:38:56.90 ID:t5Wc4XX10
わかる
散歩とかしたほうが銚子市
8: 2021/11/13(土) 13:38:59.29 ID:1opzU9SMd
嘘ゴン
9: 2021/11/13(土) 13:39:05.85 ID:sq7XO74J0
じゃあどこに行けばええんや
13: 2021/11/13(土) 13:39:32.44 ID:ityVJQ5v0
医者は金があるからな
普通の日本人は外に出る金がねえんだわ
143: 2021/11/13(土) 13:48:34.96 ID:xsJffIiV0
>>13
これ
休みのたびにゴルフくらい行ければ皆健康
181: 2021/11/13(土) 13:51:45.09 ID:OWPbILQA0
>>13
ハイキングとかBBQとか金かからんやん?
14: 2021/11/13(土) 13:39:33.05 ID:+joM8EAC0
ずっと家にいるのは確かに辛いわ
17: 2021/11/13(土) 13:39:51.15 ID:Z3WM2QG90
ほな映画でも見に行くか
20: 2021/11/13(土) 13:40:16.00 ID:y2A5Q7Kc0
外出するほうが疲れるんだよなぁ
21: 2021/11/13(土) 13:40:16.18 ID:kSE4SfKb0
確かにそうだわ
女漁ってた時は疲れ知らずだった
23: 2021/11/13(土) 13:40:29.83 ID:TechWWap0
わかる
なんだかんだ外出た方が元気になる
24: 2021/11/13(土) 13:40:31.77 ID:wdavb5ia0
外に出て飯食ってお茶してなんか買ったら余裕で1万円超える
高収入じゃない普通の人はそうそう外に出れない
26: 2021/11/13(土) 13:40:35.11 ID:J5rMwqsHr
ドライブした方がスッキリする
27: 2021/11/13(土) 13:40:39.53 ID:lazIXFvU0
そんな日の光って大事なんか
28: 2021/11/13(土) 13:40:46.88 ID:eP6j9grm0
今起きたんやが
29: 2021/11/13(土) 13:40:53.24 ID:XXGQE1u+0
仕事はテレワーク、買い物はネットスーパー
ごみ捨て以外で外出ねえや
33: 2021/11/13(土) 13:41:18.68 ID:+hblfU9B0
まぁわかるけど目的ないと体が動かないんだわ
34: 2021/11/13(土) 13:41:25.08 ID:jOz9SNtj0
正論やろな
39: 2021/11/13(土) 13:41:39.77 ID:OfmJcNDJ0
普通散歩いくよね
46: 2021/11/13(土) 13:42:08.56 ID:T0eKicva0
そもそも仕事しないのが一番やろ


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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636778298/

1コメント

この記事へのコメント

ぶらぶら名無しさん 2023年11月19日 20:58
まぁ、一応頭の片隅に入れておくよ!
でもな!何か用があればいいけど、何の用もないのにガソリン代や電車賃つかってその辺うろうろするのもなぁ…
家でゴロゴロしていた方が楽と思うが…