人気記事ヘッドライン
よく読まれている記事

「ウォーキングすれば痩せる」 ワイ「ほう…」 → 1日2万歩を1ヶ月続けたんだが

2コメント
VIP
diet_before_man (1).png
1: 2021/07/25(日) 21:03:03.131 ID:PdiSQKM/p
体重88kg→83kg
思ったより体重減ってないんだが
誰だよ歩けば痩せるとか言ったやつ


★）今週のオススメ記事(３月０９日更新)

【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・・・・

クレカの使用履歴覗かれて彼女に浮気バレたんだけど

【悲報】 ツイッターで「日本語の欠陥」が発見されてガチで話題にｗｗｗｗｗｗ

【愕然】毎日コーヒー飲み始めた結果・・・・・・

【悲報】警察「子供かわええな＾＾」→結果ｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】 専業主婦が「やる事」一覧をご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【画像あり】日本式の寿司、アメリカ人にバレるｗｗｗｗｗｗｗｗ

【画像】中国モーターショーのコンパニオン、糞レベルが高かった

【悲報】パパ活してる貧困女子大生の「リアル家計簿」がこちらｗｗｗｗｗ

水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・


2: 2021/07/25(日) 21:03:31.154 ID:3eL3zcKk0
すげえな
11: 2021/07/25(日) 21:05:06.474 ID:PdiSQKM/p
>>2
がんばったぞ
3: 2021/07/25(日) 21:03:36.974 ID:4SMFyTOod
ニート？
11: 2021/07/25(日) 21:05:06.474 ID:PdiSQKM/p
>>3
よくわかったな
絶賛失職中だ
4: 2021/07/25(日) 21:03:41.063 ID:oRPr0Zuk0
痩せてるやんけ
15: 2021/07/25(日) 21:05:59.145 ID:PdiSQKM/p
>>4
とりあえず70kg台を目指して頑張ったのに拍子抜けだわ
もうやだもう歩かないぞ
6: 2021/07/25(日) 21:03:57.725 ID:tGilsCQu0
痩せやすい体質になってきてるよ
27: 2021/07/25(日) 21:09:42.577 ID:PdiSQKM/p
>>6
まじか
もう1ヶ月歩けば今度は60kg台もいけたりするならまた歩いてやってもいいぞ
7: 2021/07/25(日) 21:04:05.494 ID:Qlm4ffM20
ひざ壊すやで
29: 2021/07/25(日) 21:10:13.389 ID:PdiSQKM/p
>>7
足痛い日は湿布貼って乗り切ったぞ
8: 2021/07/25(日) 21:04:32.680 ID:H3+o0AcW0
痩せてるやん
30: 2021/07/25(日) 21:11:27.233 ID:PdiSQKM/p
>>8
まだだまだ足りない……
9: 2021/07/25(日) 21:04:44.142 ID:optSHyUg0
体脂肪率の変化は？
30: 2021/07/25(日) 21:11:27.233 ID:PdiSQKM/p
>>9
測りたいけど測定器壊れてるし仕事なくて金もないから買えないな
10: 2021/07/25(日) 21:04:58.477 ID:Hu0QK4QM0
一部筋肉に変換されたな
32: 2021/07/25(日) 21:13:05.207 ID:PdiSQKM/p
>>10
筋肉もやっぱり重いんだなって
家にいてもロクなこと考えんしとりあえず適正体重の60kg台をめざしたい
12: 2021/07/25(日) 21:05:39.525 ID:hGAwVbft0
理想の減り方じゃん
37: 2021/07/25(日) 21:14:25.887 ID:PdiSQKM/p
>>12
これが理想なら現実はもっと厳しいのか
やになっちゃうな
最初は足の裏めっちゃ痛いけど三週目辺りから慣れてきた
13: 2021/07/25(日) 21:05:51.482 ID:Hk1yKaZx0
少しずつ痩せていくのが理想的なんだって

つか、そんな歩いて足おかしくならなかったん？
14: 2021/07/25(日) 21:05:58.245 ID:j+sAV7Sz0
1日2万歩って結構難しくね？
16: 2021/07/25(日) 21:06:03.525 ID:we2D+TXq0
2万歩って3時間ぐらい？
毎日そんなに歩けるってすげぇな
40: 2021/07/25(日) 21:15:10.761 ID:PdiSQKM/p
>>14>>16
がんばったぞ
仕事なくて時間だけは有り余ってるからな
18: 2021/07/25(日) 21:06:11.465 ID:KlvBRuY4M
筋トレして食事制限した方が効率よくね
長時間歩いたってたかが知れてるし
43: 2021/07/25(日) 21:18:04.250 ID:PdiSQKM/p
>>18
ジムも考えたけど金ないしコロナ怖いしで諦めて人いなさそうなお外を歩くことにした
19: 2021/07/25(日) 21:06:30.282 ID:FgNWpls1a
5㎏ってすげえよ
20: 2021/07/25(日) 21:06:34.805 ID:jluJj0P20
月5kgってかなり凄くね？
22: 2021/07/25(日) 21:07:21.730 ID:DWqdGKWp0
5kg落ちました
でも水と筋肉ですじゃな
47: 2021/07/25(日) 21:20:59.276 ID:PdiSQKM/p
>>19,>>20,>22
5kg減ってすごいのか
でも確かに腹の脂肪はまだぷにぷにしてるから減ってるのは水分だけかもしれんな……
23: 2021/07/25(日) 21:07:57.351 ID:jznA69+R0
お疲れ様としか
49: 2021/07/25(日) 21:23:28.367 ID:PdiSQKM/p
>>23
おうありがとな


★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)

【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！

【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ

【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ

【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい

【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…

【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る

【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1627214583/

| 2コメント

投稿日：

この記事へのコメント

ぶらぶら名無しさん 2024年01月16日 18:36
ワイは1日2時間歩いて3ヶ月で30キロ痩せたぞ
水分は採らないとやばいぞ。
それはそれとして普段何をどれだけ食ってるかについて言及がないから、そこが怪しいとにらんでる。
コメントを書く